INGREDIENTES

30/40 gramos de avena fina • Leche vegetal o agua • Media scoop de proteína vegana de chocolate • Canela • Esencia de vainilla • Toppings: arándanos, frambuesas, semillas de cáñamo • Chips de coco y crema de cacahuete

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PREPARACIÓN

1. En primer lugar, añadimos en un cazo 30/40 gramos de avena fina con agua o leche vegetal a tu gusto (avena, arroz y coco, almendras…) y ponemos a hervir a fuego medio. 

2. Añadimos media scoop de proteína vegana de chocolate y canela o una cucharadita de esencia de vainilla y removemos bien. 

3. Cuando empiece a hervir, apagamos el fuego, removemos y dejamos reposar 1 minuto. 

4. Finalmente, añadimos los toppings que deseamos. En este caso hemos añadido arándanos, frambuesas, semillas de cáñamo, chips de coco y crema de cacahuete.

¡Y a disfrutar!

¡Receta vegana y súper saludable que no te llevará más de 5 minutos y te cargará de energía para empezar el día!

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Receta de Mireia, miembro del team www.gymvirtualcenter.com