INGREDIENTES

1 yogur natural • 2 cucharadas soperas de avena • 1 plátano maduro • 1 cacito de proteína sabor vainilla • Un puñado de arándanos • Unas gotas de edulcorante líquido

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PREPARACIÓN

1.Tritura los arándanos y añade unas gotas de edulcorante líquido.
2.Añade al yogur natural el scoop de proteína y mezcla bien.
3.Forma capas en este orden dos veces: avena, yogur, mermelada de arándanos.
4.Por último, alan de unos arándanos enteros como decoración final.

¡Y LISTO!

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Receta de Sonia Sáez @sonia.gymvirtualteam, Nutricinosita de  www.gymvirtual.com