INGREDIENTES

10 frambuesas • 10 arándanos • 1 cucharada de crema de cacahuete sin azúcares añadidos • 30g de vegan protein o whey protein sabor vainilla • 200ml de leche

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PREPARACIÓN

1. Empezaremos añadiendo a la batidora todos los ingredientes y trituraremos hasta que quede una textura homogénea.
2. A continuación, verteremos a un vaso todo el líquido que hemos triturado previamente.
3. Finalmente serviremos. ¡Y listo!

Es una forma fácil y rica de añadir ese plus de proteínas a nuestra alimentación.

¿Os animáis a hacerla?

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Receta de Sonia  @sonia.gymvirtualteam, Nutricionista de www.gymvirtual.com